Carti de Citit

Literatura Romana si Universala

  • Stiri Culturale
  • Concursuri
  • Reduceri si Promotii
  • Contact
Acasa » Carti Dezvoltare Personala » Esenta vitalitatii – Anat Baniel
Esenta vitalitatii – Anat Baniel

Cititorul 11/02/2014 1 Comment

Esenta vitalitatii – Anat Baniel

De curand aparuta la Editura Meteor Press, Esenţa vitalităţii, de Anat Baniel, sau Nouă Elemente Esenţiale pentru o vitalitate de lungă durată.

Cartea abordeaza subiectele:

Revigorarea trupului şi a minţii • Vindecarea durerilor şi leziunilor

Claritate şi flexibilitate • Sporirea concentrării şi a creativităţii

Exerciţii simple pentru toate vârstele • Îmbătrânirea – un proces reversibil

esenta-vitalitatii-Anat-BanielNivelul de vitalitate este direct legat de funcţionarea creierului. Când creierul se simte bine, dezvoltându-se şi făcând noi conexiuni, suntem plini de vigoare, capabili să adoptăm o infinitate de modalităţi noi de mişcare, gândire şi simţire.

Anat Baniel combină ultimele descoperiri din domeniul neuroştiinţei cu lucrările dr. Moshe Feldenkrais şi cu propria metodă bazată pe o experienţă terapeutică de peste 30 de ani. Explicaţiile sunt clare, iar exemplele care dovedesc eficienţa metodei sunt edificatoare.

Prin aplicarea celor Nouă Elemente Esenţiale pentru vitalitate, creierul îşi regăseşte capacitatea de a menţine permanent starea fizică şi psihică a organismului la nivel optim. Exerciţiile elaborate în cadrul metodei lui Anat Baniel sunt accesibile tuturor, indiferent de vârstă sau de starea de sănătate.

Abordarea este cu adevărat revoluţionară şi se bazează pe studii ştiinţifice care dovedesc capacitatea creierului de a-şi reînnoi continuu conexiunile neuronale şi plasticitatea, prin stimularea atenţiei şi varierea mişcărilor, a tiparelor de gândire şi a trăirilor emoţionale.
Ilustraţiile care însoţesc descrierea detaliată a exerciţiilor ajută la buna lor execuţie, iar chestionarele inserate la sfârşitul capitolelor permit calcularea coeficientului personal de vitalitate.

„Cu totii am simtit emotia produsa de un lucru bine facut. In copilarie, o traim de fiecare data cand stapanim o noua aptitudine – stam in picioare pentru prima data, facem primii pasi singuri, invatam sa alergam, sa citim, sa patinam, sa inotam sau sa mergem pe bicicleta. Mai mult decat atat, intreaga noastra fiinta tasneste dupa aceasta traire a succesului – si ea nu se sfarseste odata cu copilaria. Jucatorul de golf incearca sa-si imbunatateasca performanta si intreaga lui fiinta se lumineaza atunci cand reuseste. Profesorul dedicat meseriei sale cunoaste sentimentul pe care-l incearca atunci cand elevul care avusese probleme cu cititul devine brusc capabil sa inteleaga textul. Nu conteaza cine sunteti sau ce faceti; cu totii trebuie sa traim in sinea noastra acest nivel al competentei, altfel suntem rapid coplesiti de stresul care ne rapeste vitalitatea.”

Cartea poate fi gasita AICI.

Filed Under: Carti Dezvoltare Personala Tagged With: Editura Meteor Press

About Cititorul

Cititorul

Trackbacks

  1. Concurs Editura Meteor Press - Cititorul says:
    11/02/2014 at 5:53 pm

    […] Dam startul unui concurs sponsorizat de Editura Meteor Press, al carui premiu va consta in cartea “Esenta vitalitatii, de Anat Baniel“. […]

    Log in to Reply

Leave a Reply Cancel reply

You must be logged in to post a comment.

Autori

  • ▷ Carti aparute 2017
  • ▷ Carti aparute 2018
  • ▷ Carti aparute 2019
  • ▷ Carti noi – aparute 2020
  • ▷ Carti noi – aparute 2021
  • ▷ Carti noi – aparute 2022
  • ▷ Carti noi – aparute 2023
  • Agatha Christie Carti
  • Alice Munro Carti
  • Amanda Quick Carti
  • Anne Holt Carti
  • Antoine de Saint-Exupery Carti
  • Arthur Hailey Carti
  • Carlos Ruiz Zafon Carti
  • Carti – Recenzii Diverse
  • Carti Dezvoltare Personala
  • Carti Politiste
  • Carti Spiritualitate
  • Cesar Millan Carti
  • Charles Dickens Carti
  • Concursuri
  • Dale Carnegie Carti
  • Dan Brown Carti
  • Dan Puric Carti
  • Daniel Goleman Carti
  • Dean Koontz Carti
  • E.L. James Carti
  • Eckhart Tolle Carti
  • Emil Cioran Carti
  • Francis Scott Fitzgerald Carti
  • Frank Herbert Carti
  • Gabriel Garcia Marquez Carti
  • George Orwell Carti
  • George R.R. Martin Carti
  • Georges Simenon Carti
  • Hakan Nesser Carti
  • Henry Miller Carti
  • Irina Binder Carti
  • J.D. Salinger Carti
  • J.R.R. Tolkien Carti
  • Jane Austen Carti
  • Jerome K. Jerome Carti
  • Jiddu Krishnamurti Carti
  • Jill Mansell Carti
  • Joel Dicker Carti
  • John Steinbeck Carti
  • Jude Deveraux Carti
  • Judith McNaught Carti
  • Katharine Mcmahon Carti
  • Lisa Marklund Carti
  • Lucian Boia Carti
  • Luis Garcia Jambrina Carti
  • Margaret Atwood Carti
  • Markus Zusak Carti
  • Mary Balogh Carti
  • Mihail Bulgakov Carti
  • Mihail Sebastian Carti
  • Milan Kundera Carti
  • Mircea Cartarescu Carti
  • Mircea Eliade Carti
  • Muzica
  • Napoleon Hill Carti
  • Neagu Djuvara Carti
  • Nicolae Steinhardt Carti
  • Nora Roberts Carti
  • Orhan Pamuk Carti
  • Orson Scott Card Carti
  • Osho Carti
  • Paolo Giordano Carti
  • Pascal Bruckner Carti
  • Paulo Coelho Carti
  • Radu Paraschivescu Carti
  • Reduceri si Promotii
  • Rhonda Byrne Carti
  • Sandra Brown Carti
  • Sigmund Freud Carti
  • Spencer Johnson Carti
  • Stiri Culturale
  • Sven Hassel Carti
  • Sylvia Day Carti
  • Umberto Eco Carti
  • Uncategorized
  • Veronica D. Niculescu Carti
  • Vladimir Nabokov Carti
  • W. Somerset Maugham Carti
  • William Golding Carti

Termeni

Adriana Babeti Cafeneaua Critica club A Cluj Compania Dan Puric Editura Adevarul Editura All Editura ALLFA Editura Cartea Romaneasca Editura Curtea Veche Editura Humanitas Editura Leda Editura Lira Editura Litera Editura Meteor Press Editura Miron Editura Nemira Editura Pandora M Editura Polirom Editura Rao Editura Trei eseuri hercule poirot lectura publica Libraria Bastilia Libraria Humanitas libris literatura erotica nottara promotii adevarul roman autobiografic roman de dragoste roman de fictiune roman de groaza roman de moravuri roman epistolar roman erotic roman fantasy roman horror roman istoric roman politist roman psihologic roman science fiction roman sf roman umoristic

*
Carti Qigong – Yoga Daoista pentru cultivarea trupului si spiritului
Qigong Pentru Începători Și Avansați
*